36週の初マタです。 この間、産院でやっているマタニティヨガへ参加したのですが、結構激しめで、来週37週に入るのですが、続けて参加すべきか悩んでいます。 お腹も下がってきた感じと、急な腰痛があるのでなおさら悩んでます。 皆さんならどうしますか?
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36週の初マタです。 この間、産院でやっているマタニティヨガへ参加したのですが、結構激しめで、来週37週に入るのですが、続けて参加すべきか悩んでいます。 お腹も下がってきた感じと、急な腰痛があるのでなおさら悩んでます。 皆さんならどうしますか?