「おかず」に関する質問 (224ページ目)
おとなの食事についてです。 朝 野菜 6枚切り食パン1枚 お弁当の冷凍おかず2つ 昼 野菜 ご飯 卵 納豆 間食 きなこヨーグルト 夜 野菜 ご飯 タンパク質 豆腐 食べ過ぎですかね?
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- 1
27歳子なし夫婦です。お弁当のおかずのレパートリーがありません。朝早起き苦手なのでいつも前日の夕方にお弁当を作っていません。簡単に作りおきできるおかずを教えて下さい!
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- 4
妊娠6ヶ月なのですがすでに+6kg増やしてしまい助産師さんに怒られてしまいました😔 元々162cm 49kgでした。一応15kgまでは増やしていいんだけどこのままのハイペースだと産む時大変になっちゃうから次の検診まで体重キープしよう…!!と言われ食生活を改善したのですが同じように…
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