食べすぎたなぁ。 ダイエットしてるけど生理前は突然空腹が我慢できなくなる。 朝 煮物小皿一杯 肉団子二個 キムチ 納豆 玄米90g 餃子1個 豚汁2杯 昼 玉ねぎとわかめのスープ 玄米60g ツナアボカド(ツナ一缶、アボカド半分) さつまいも小ぶりなものを1.5本 間食 グリーンパイ…
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- はじめてのママリ🔰
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食べすぎたなぁ。 ダイエットしてるけど生理前は突然空腹が我慢できなくなる。 朝 煮物小皿一杯 肉団子二個 キムチ 納豆 玄米90g 餃子1個 豚汁2杯 昼 玉ねぎとわかめのスープ 玄米60g ツナアボカド(ツナ一缶、アボカド半分) さつまいも小ぶりなものを1.5本 間食 グリーンパイ…