離乳食で豆腐ハンバーグやタンパク質を含むメニューを作る時、量はどのように決めてますか?後期なのですがお肉とかだと10〜15gまでで野菜と混ぜて冷凍する時みなさんどうやって作ってるのか気になります🙏
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現在生後9ヶ月です✨ 離乳食でおやきをあげてる方他には何をあげてますか? またお野菜とお肉を一緒に調理した場合ってタンパク質の量気にしてますか🥹?
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ダイエットしていて ダイエットに良い食材が苦手だよって人は どんな食生活してますか? 私はささみ、鶏むね、玄米、オートミール 0カロリー麺、寒天、赤身肉など ダイエット向きなご飯が全て苦手で ダイエットに踏み出せません😭
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