3歳児の1日の塩分摂取量は約3.5グラムまでですが、こえそうになりませんか? 焼肉のタレ大さじ1杯でも1グラム位はあるし、子供が大好きなラーメンとかも塩分高いですよね? 守ってますか?
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慰めてください。ほんと疲れました。嘘でもいいので褒めてください😭 長文です。 現在11w、つわり真っ最中。 3連休真ん中の今日、朝から動けないほど体調が悪くそれを見た夫が、子供(2歳)を連れて出かけてくるから、ゆっくりしてて、と。 感謝を伝え、一日横になってました。 …
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