





今日は、旨塩チキン、たまごやき、キャベツ胡麻和え、茹でブロッコリー、トマトと大葉サラダ、さつまいもとキノコ味噌汁、納豆🍚 我ながらヘルシーだけど栄養満点にできた😍😍笑笑
- トマト
- 栄養
- さつまいも
- ブロッコリー
- 納豆
- あーちゃん
- 1















チキンのトマト煮込みにしようと思うんですが、あと一品何かつくるとしたら何がいいですかね? できれば簡単なやつで💦 ほうれん草、しめじ、ツナ、豆乳、木綿豆腐、ピーマンならあります🙇♀️
- トマト
- ほうれん草
- しめじ
- はじめてのママリ
- 1







今日は、旨塩チキン、たまごやき、キャベツ胡麻和え、茹でブロッコリー、トマトと大葉サラダ、さつまいもとキノコ味噌汁、納豆🍚 我ながらヘルシーだけど栄養満点にできた😍😍笑笑
チキンのトマト煮込みにしようと思うんですが、あと一品何かつくるとしたら何がいいですかね? できれば簡単なやつで💦 ほうれん草、しめじ、ツナ、豆乳、木綿豆腐、ピーマンならあります🙇♀️