「呼吸法」に関する質問 (59ページ目)

明日から39w!! やっと全部のお仕事が終わって産休に入ります😆✨ 仕事を理由にしちゃいけないのかもしれませんが、こんなギリギリまで働いていたから母親学級とかに全くもって参加出来ず、不安で仕方ありません💦 呼吸法とか、ネットや本で調べての独学のみです... うまく産めるかな…

2人目妊娠中です。 1人目の出産の時、破水から促進剤で分娩に入りました。 確かに痛かったのは覚えているのですが呼吸法が効いていたのか陣痛と陣痛の間は寝てしまっていました。 お産中なのに近所のコンビニで買い物してる夢を見ていたり、ハッと気がつくと「頭見えてるよー」の…

産院が力入れてるソフロロジー。 いきまずに陣痛の痛みを感じずに産むとかマジで出来るの？ 陣痛の痛みを赤ちゃんに会える喜びに変えれば痛みは感じないだって(｀・∀・´)？ とりあえず呼吸法だけでも練習しとくか…

35W6dの初マタです。 29w2dから切迫早産で入院しています。 あと数日で退院出来るというところで、 まさかの水腎症という子宮の圧迫により 起こっているであろう尿管と腎臓の腫れが分かり なおかつ内診で微量の破水が発見され、急遽 張りどめの点滴をやめてお産しましょう！ とい…

こんにちは😊 今週土曜日に市の方で母親学級があるようなのですが10週で行くのは早いですか？ やる内容としては、 5/1(土) ☆町の母子保健制度資料配布 ☆子供との生活が始まる前の心の準備 ☆沐浴実習 5/24(水) ☆妊娠中の栄養 ☆呼吸法と妊婦体操、乳房管理と産後の生活 この２回…

まもなく臨月に入ります！ 上の子出産時、吸引分娩でした。 途中で酸素マスクを付けられ、産道をグイグイ広げられ悶絶、そしてお腹も押されてやっと出てきたという感じだったのですが、意識朦朧としており肝心の赤ちゃんが出てきた瞬間の記憶があまりありません…😭😭 今回は夫立ち…

初めまして！ 質問する側として書き込むのは初めてです。あまりの不安に相談させて下さい。 私は過換気症候群と軽いパニック持ちです。 過換気症候群はストレスから呼吸法を意識しすぎての発症なので、心療内科のお医者さんにはあなたは今後一切呼吸法を意識する行動は控えて下…

出産に向けて不安が高まってきました╭( ๐_๐)╮ ネットで呼吸法などは調べ尽くしたし YouTubeも観尽くしたし… 読んで良かった本や 観て良かったDVDなどオススメはありませんか？

TVでやってた自律神経の乱れを整える呼吸法、妊活にも効きそう^_^毎日やろっと！