「呼吸法」に関する質問 (55ページ目)

ソフロロジー法の産院に通っています。 「呼吸法を練習しながら子宮口の開き具合を診るね❗️」 と言われ「大きく息を吐いてー」と言われながら指を突っ込まれるのですがこれは内診ぐりぐりとはまた別なのでしょうか❓ 激痛ですごく辛いのですがぐりぐりはもっと痛いのかなと思った…

今日10時に健診！ 約2900gで3センチ開いてるよ！と先生！ ぐりぐりされて 「痛い！痛い！😨」 「お産のが痛いからパニックにならないように呼吸法とかリラックスできるようお勉強してきてね！」 それで病院でて今まで張りが3分～15分間隔できてまして 痛みの持続時間がバラバラ…

過ぎたことだし何より息子も私も無事だからそれには変えられないけどなんで緊急帝王切開になっちゃったんだろ〜お腹にでっかい傷 毎日お風呂で見るたび憂鬱で 息子と入る時はここからでてきたんだよ〜 とか明るく言ってみるけど どう見ても傷だし気持ち悪いよな。とか考えちゃう…

ソフロロジー分娩をされた方いらっしゃいますか？ 通っている産婦人科がソフロロジーをすすめているところで、わたし自身、以前から興味があったのでその病院に決めました。 友だちが出産した病院もソフロロジーだったらしいのですが、本人は全く分からず産んだみたいで、体験…

昨日、アカチャンホンポの両親学級に行って来ました！ 感想載せますので参考になれば幸いです😌 31w4dの私、初両親学級にしては遅いかな〜と思いながらも行って来ました！ 私の病院では、2回両親学級があって1回目はマタニティ生活と沐浴、オムツ替えなどで 2回目は分娩時の呼吸…

陣痛が強い時の呼吸法ってどんなのでしたか？ 鼻から吸ってゆっくり口からはくでしたが、一人目は陣痛が強過ぎて叫びまくりで呼吸を意識しても全然できませんでした。。

後陣痛が痛くてちょこちょこしか寝れない。陣痛より痛いわ…。陣痛には耐えれたが後陣痛は呼吸法しても何しても痛みがおさまらない。痛み止めもあまり効かず助産師さんに湯タンポもらったりした。痛み止め6時間空けないといけないのがつらい。 そのため赤ちゃんは預かってもらって…