「呼吸法」に関する質問 (55ページ目)

37週の者です🤰ソフフロジー？呼吸法を自己流で少し練習してますが、細く長く遠くのろうそくを消すように口から息を吐いて、鼻から吸うと書いてますが、細く長く吐くと苦しくないですか？？ 自分に合わないのか全然楽じゃないのですが、こんなもんですか？それとも練習不足なんで…

本日 12時に第3子出産しました！ 陣痛が怖くて怖くてビビりまくってた私......笑 朝9時から生理痛らしきものが定期的に...... パンツにオリモノが出てくる感覚が！ ティッシュで拭いてみると、おしるし。 おしるし来ても出産までまだまだだしな〜 なんて思ってたら、なんだか痛…

陣痛なうです(T_T) ただ今6分間隔…入院になりました！ 痛くなったときの呼吸法は 吸って、細く長く吐いて〜 で合ってますか？ 看護師さん、何も教えてくれず 何かあったらナースコールしてください って出て行っちゃいました💦 何かって破水かガマンの限界かな？ 何を指すのか具…

これは間隔的にきてるといえますか？ 一度フライング入院して、陣痛が遠のいてしまい昼前に帰宅しました １０分間隔になって声が出せないくらい痛くなったらまた連絡してと言われたのですが… 明らかに痛みは強くなってて、呼吸法でなんとか頑張ってますが悶絶する痛みです。これ…

陣痛〜出産までの呼吸法についてです。 母親教室では、特に呼吸法について説明がなかったのですが 当日に助産師さんから教えてもらえるものなのでしょうか😥？？ ソフロロジーなのかラマーズ法なのかもわからなくて😓 特に呼吸法について説明がなかった方、どうでしたか？？

陣痛のときや分娩のときに楽だった呼吸法教えてください！

成田市の岩沢クリニックで出産された方に質問です。出産の時はソフロロジー式でしたか？それともラマーズ法でしたか？ また、助産師さんは呼吸法などの指示を随時してくれましたでしょうか？

家事育児に積極的な旦那様と結婚された方 子供が生まれても旦那様に変化はありませんか？ というのも… わたしはお恥ずかしい話デキ婚です。 長女として育った上に一人暮らし歴もあり 家事は最低限出来ます。 旦那も貯金はちゃんとしてくれてあったし 家事が大好きです。 付き合…

皆さんの病院でマタニティヨガを開催してる所に通っている方は参加してますか？ 昨日の話しなのですが、私が若いからいけないんでしょうか。 昨日２０週を過ぎた妊婦さんの為のマタニティ教室を受けにいった流れで、マタニティ教室が終わった後どうすればいいか分からずおろおろ…

いよいよ明日から誘発分娩です\(ˆoˆ)/ バルーンの怖さに震えてます😂 質問なんですが 陣痛中の呼吸法がいまいちわかりません💦 病院から貰った冊子も古くいまいち理解できなくて、 母親学級もさらっとしかやらず…😭 とにかく吐いて！と言われました。 ハッハッハッと短く呼吸する…