今日から21週目に突入した妊婦です^ ^ 体重管理についてです>_< 前回の検診は18週5日で 妊娠前から3キロ増でした💦 後期になると浮腫みなどで 気をつけていてもどんどん増える事を知ってるので 今のうちはあまり増えないようにしてるのですが、、 夜は炭水化物抜いてサラダや豆腐…
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今日から21週目に突入した妊婦です^ ^ 体重管理についてです>_< 前回の検診は18週5日で 妊娠前から3キロ増でした💦 後期になると浮腫みなどで 気をつけていてもどんどん増える事を知ってるので 今のうちはあまり増えないようにしてるのですが、、 夜は炭水化物抜いてサラダや豆腐…