「ダイエット」に関する質問 (1413ページ目)

生後4ヶ月の男の子育ててます 産後ストレスなどで妊娠中より太ってしまいゆっくりダイエット中です( •́ω•̀ ) 完母なんですが おっぱいあげやすいようにブラトップですごしてます 外出のときは授乳ブラつけたりしてますが おっぱいが大きくてたれてます あとよこにながれたり( •…

旦那の健康診断の結果が返ってきて…一年で一番体重が3キロ増！ヘルシー志向の料理をしてるのに同じもの食べてるのにーわたしは妊婦だけだ大樹そんなにふえずにいるのにー😤 たぶん夕ご飯も時間が遅く、その後におかし食べ…普段はカフェオレ（砂糖入り）が好き…週末にビール、そり…

今27週目に入りました！ 中期検診で血糖値がひっかかり再検査になりました、２回目は一応大丈夫やったのですが数値がギリギリでこのままだと妊婦糖尿になりますといわれました( ；o；) もともと太っているので心配してましたがまさかと… 間食０炭水化物を半分に減らして下さい…

カテちがいだったらすみません。 相談させて下さい。３ヶ月半の女の子がいます。 出生時3650gと大きく 今で９.3キロあり周りに比べれば ぷくぷくで３ヶ月半には見えないのかもしれません。顔も男の子に間違えられることも多く 外出先でイヤな思いをすることが多くて気が引けてし…

産後、赤ちゃんや羊水の分くらい（４キロ）しか減らず戸惑っています。 1人目は自然に落ちたのに…（ ; ; ） 完全ミルクで、ほとんど母乳は出ません。。 毎日散歩には行っています。 でも、外に出ても上の子の歩幅に合わせたり、車が来るたびに止まったりで運動にもなっていない…

痩せない。。悲しいほどに💦 二人目10キロ太り5キロ戻りましたが後の5キロが全っっ然痩せません💦 元々ぽちゃりこなので本当はあと10キロ落としたいです(´･_･`) GWまでズルズルきて、これではダメだと決意しGW明けから頑張ってます。と言っても 朝(白米、味噌汁、おかず)食パンの時…

主人がどんどん大きくなっていく😂😂😂💦 夫婦でダイエット始めました♡ 揚げ物、丼物、麺類以外でヘルシーな夕ご飯メニュー教えてください╰(*´︶`*)╯

妊娠前150㌢で46㌔。妊娠が分かってから食べずわりになり57㌔まで増えてしまいました💔出産してからは49㌔…😢母乳で育ててるのでお腹がずっとすいて食欲止まりません🍴💔旦那さんに食べ過ぎと言われるし。みなさんはどのようなダイエットしてどれぐらいの日数で体重戻しましたか？

旦那にデブデブと言われる毎日(笑) 年子出産で、1人目11㌔増しで産後−6㌔しか落とせず そのまま第二子妊娠で+6㌔ ピークには1人目と同じ体重か上回るでしょう(´-д-`) 産後ガッツリ落としたいと思ってます。 いいダイエット方 これで成功しました！って方法あったら 教えてくださ…

ここ一週間くらい ダイエットのために間食辞めたんだけど なんか肌が綺麗になってきた気がする😳

みなさんは産後のダイエットはどういう風にしていますか？？ 完母なのですが思うように減りません😱

8ヶ月目(30w5d)の初マタです！ 妊娠中にダイエットされた方いらっしゃいますか...？ 産婦人科の助産師さんにこれ以上1gも増やさなくていい。赤ちゃんがこれから大きくなるから、むしろ痩せた方がいい。と言われて、赤ちゃんのためにも自分のためにも頑張りたいのですが、何をどう…

下半身(お尻太もも)と二の腕のお肉がひどくて･･･痩せたいのですが、オススメなダイエット方法ありませんか(´ヮ｀;)？ 完母なので食事は自分なりに偏らないようにとってます！ スクワットやストレッチ、マッサージなど･･･ オススメな方法がありましたら教えてください🙏💦

夏はすぐそこなのに体重も落ちないし体型がぁ(T_T)(T_T) 妊娠前は155cmで45キロだったのに今じゃ56キロ… 自分の身体を見るのも体重見るのも嫌になる…(T_T)(T_T) しかも旦那にもお尻が大きいとか太ったと言われて嫌になる(っ'-')╮ =͟͟͞͞🔪 皆さんはどうやって体重戻されましたか？…

こんにちは！ダイエットについてです。 間もなく１０ヵ月になる娘がいます。 ８月に友達の結婚式に行くのですが、あと３キロ落としたいのです。(欲を言えば５キロ落としたい) 疲れからか甘いものが辞められません(๑˘･з･˘) 子供と遊びながら、子供が寝たあと出来るダイエット。 食…

身長152㎝ 体重49キロ。 ２月末頃からゆるりとダイエット初めて、最近まで47キロ代からなかなか脱出出来ず……(まぁでも、運動すっぽかす日もあるし、ご飯もお菓子もアイスも食べる日もよくあるからしょうがないかww) 今日朝測ったら、46.7＼(◎o◎)／ １年ぶりに見たぜ(笑) とりあ…

死ぬ気で明日からダイエットします。 157cmで有り得ない体重です。。 産後赤ちゃんがお腹にいない分 めっちゃ食べてしまい大変な事に。 夏、娘と旦那さんと海行くために💓 おすすめのトレーニング教えてください

ダイエットサプリでおすすめを 教えて下さい(((^-^))) 妊娠前、朝コッコアポ 昼、夜フォースコリーで64㌔→58㌔ 落としました。 (あまり変わらないかもしれませんが 元々ポッチャリな為58㌔くらいが ベスト体重です、、、(´•̥ ω •̥` *) それより落としてしまうと体調が 崩れがち…

出産していい感じに痩せてきました＼(^ω^)／ 今は156センチの50キロです♫ 理想は48キロぐらいになりたいです(ﾉ∀｀) みなさん体型維持やダイエットのためになにかされていますか？？ 効果あったものなど聞かせてください(´ω｀) ちなみに私は面倒くさがりですが笑 よろしくお願い…

ダイエット頑張ってるママさん！ 最近激太りしてやばいのでダイエットを決意しました！ ですが思うようにいかず😭😭 こうしたら痩せたよ〜とか いま頑張ってるよー！とか教えてください！😭💕

妊娠線がまったく消えない😭 胸、お腹、足についてしまい結構濃い… どうしたら妊娠線はなくなるんでしょうか？💦 あと、産後のダイエットで効果的なのもあれば教えてほしいです💦

大阪府 池田市周辺で、 マタニティスイミング🏊‍♀️やってるとこ知ってる方 おられますか？？ この前の検診で体重で怒られて💦 夏になるのでヨガよりスイミングの方が 続けらるかな？って思いまして😊 産後のダイエットの事も考えると 今から体重押させたくて💦

旦那のダイエットに付き合って、毎日具だくさんスープを作ってます。 ですが、もうネタ尽きました… なにか簡単で美味しいスープ教えてくださいm(_ _)m

ダイエット中のため、晩御飯の米(炭水化物)を抜いてます。 そこで質問なのですが主人の希望で今日の晩御飯はカレーなのですが、炭水化物を抜いてるとなればカレーはどうやって食べればいいですかね？(*￣∇￣*) カレーだけですかね？😂 パンやうどんも無理だし、あたしだけ別のおか…

ダイエットが続きません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 毎日お菓子200カロリーまでは食べてもいいですかね…？ みなさんは毎日食べてますか？

ダイエットがまったく続きません😭 痩せたいのにお菓子(とくに甘い物)がやめられません😓 育児しながら空いた時間とかに 気づけばいつも手を伸ばしています💦 ダイエット続けて痩せた方 どうやって気持ち持ち越せましたか？ またどうやって痩せましたか？♪ いい方法教えてください！

お昼は手抜きで豚丼⸜( ¯⌓¯ )⸝笑 夜はダイエット中の旦那用に、 チキン豆腐ナゲット ピーマンとちくわの炒め物 最近夜ご飯の献立考えるのが面倒くさい( ｰ̀εｰ́ )

出産してから痩せにくい体になりました..。 中学生の時にダイエットをしてその時は半年で15kg以上簡単に痩せられたのに(^^; 折角痩せて、みんなに細いとか言われるようになって嬉しかったのに妊娠して20kg近く太り、出産して5kg減り、また5kg増え過去最大の体重です..。 どう…

もうすぐ3ヶ月になる息子がいます。 なかなか体重が減らない(T_T) 後6キロもあります(T_T)完母なんですが ゆる〜く糖質ダイエットしようかなと考えてます。 経験ある方いらっしゃいますか？

いままで ダイエットに挑戦した方にききたいです。 旦那と出会って5年が経とうとしています。 出会った時はまだ私は高校生だったのですが その時の体重から約10キロほど 太ってしまい今ポッチャリしています😢 今日その当時のプリクラを見ていて 変わったなーお前老けたなー なん…