コメント
結優
最近、バランスボールを再開しました。
ネットとか見てると寝かしつけにバランスボールが良いとか出てましたよ。
うちの子は横抱きもバランスボールの揺れも嫌いですぐに降りたがってダメですが、3ヶ月くらいなら効果あるかな？
試したことがなかったのでわかりませんが…。
バランスボールに座ってるだけでも何もしないよりはマシみたいです(笑)
S.Wちゃん
サプリやドリンクはあんまり意味ないですよ！
人間運動です😅
って私も骨盤矯正行ってそこで体幹トレーニングの宿題出されてやってるんですけど全然違います！
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Rei
そうなんですね！
やっぱり運動大事ですよね💦
骨盤矯正だけで結構痩せましたか？- 11月23日
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S.Wちゃん
4キロ落ちたところです！
筋肉量もアップしましたよ😁- 11月23日
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Rei
えー！すごい！！
私も近くにいい所見つけたので行ってみます😊- 11月23日
あーちゃむ
なんでも運動大事です
筋トレと毎日ウォーキングです
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Rei
ですよね。
子どもとの散歩でも効果ありますかね？- 11月23日
Rei
たしかに寝かしつけにもいいかもしれませんね！！
家にあるので使ってみます！
ありがとうございます😊😊❣️