「寝不足」に関する質問 (528ページ目)

















生後7ヶ月で寝返りで夜起きることがかなり増え、寝不足に拍車がかかり、疲労と眠気が強く辛いです。 寝返りでの夜泣き対策や 短時間でぐっと深く眠れる方法‥など 何かアドバイスください(´;ω;`) ちなみに寝返り返りは出来ません。
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生後7ヶ月で寝返りで夜起きることがかなり増え、寝不足に拍車がかかり、疲労と眠気が強く辛いです。 寝返りでの夜泣き対策や 短時間でぐっと深く眠れる方法‥など 何かアドバイスください(´;ω;`) ちなみに寝返り返りは出来ません。