「気分転換」に関する質問 (118ページ目)

旦那がコロナ陽性になり家で隔離して2日後ホテル療養で一緒に受けた私は陰性だけど濃厚接触者だからと車で1時間あるところに送りました。（２台持ちだったけど先週１台売ってしまった…😭）子供達は同居の義理両親に託しました。 義理両親は高齢者の為保健所から無料のpcr検査して…

ワンオペがキツすぎる、、、 ほんと世の中のお母さんたちを尊敬する毎日です👏 わたしはまだまだ甘いのかもしれませんが。。 旦那は朝は6時25分頃家を出て、定時は17時ですが 毎日残業は当たり前なので早くて20時か21時、 遅いと22時から0時の間に帰宅します。 土日平日関係なく…

会社でも保育園でも誰も話す人がいない人どうやって気分転換してますか？ 毎日仕事で帰って夕飯つくってたいした仕事してないですが、話したい人とは送り迎えまったく合わず 育児の話話す人いなくてほんと落ち込んで病み気味です。子供の相手も無表情になってきて精神状態やばい…

最近、お腹も大きなってきてあまり抱っこができなかったりワンオペ育児+家事したりでストレス・疲れがあります。 私なりに体調の良い時と天気が良い日は外に出たりして、自分の運動含め気分転換になるので公園にも行ったりします。 昼寝・夜の寝る時がママが必ず横にならないと絶…

最近仕事の人間関係が悪く、自分の性格が悪くなってきたのか影で人の愚痴を言ったり、妬みそねみを言ったりすることが多くなり自分の性格が気に入りません😭何かもう少し心がおおらかになるにはどのように努力したらよいのでしょうか？やはり本を読んだり、気分転換になるようなこ…

育児頑張っててよかったなあと思った瞬間はどんな時ですか？ ほぼワンオペで二歳差姉妹を育ててます、毎日本当に大変で…かと言って頼れる人もいないし…旦那は口うるさいし指摘ばかりしてきて「頑張ってるね」なんて絶対言ってくれないです。 上の子はイヤイヤが激しいし下の子…

給料とかは あまり気にせず 気分転換などのために 働いてる方いますか？☺️

あれもしなきゃこれもしなきゃと、 その部屋に行っても何するんだっけ？と忘れてしまうので 常にしなきゃいけないことを忘れてるけど大丈夫か？ 何かやらなきゃならないことがあったはず…と 追われる気分になっていて落ち着きません… 気分転換に散歩でも…と思っても、そんなこと…

産後うつの宿泊施設 産後うつで突発的に強迫性障害を発症してしまいました。 外に出て人と話すと、だいぶ楽になるので、カウンセラーからもなるべく外出して気分転換するように言われています。 不潔恐怖症の強迫性障害があり、トイレや手洗いにものすごく時間が掛かるので、支…

産後うつの宿泊施設 産後うつで突発的に強迫性障害を発症してしまいました。 外に出て人と話すと、だいぶ楽になるので、カウンセラーからもなるべく外出して気分転換するように言われています。 不潔恐怖症の強迫性障害があり、トイレや手洗いにものすごく時間が掛かるので、支…

朝から娘に怒鳴ってしまいました。 娘は偏食かつ少食で食べないことなんて珍しくないのに朝ごはんを何しても食べなかったのでつい怒ってしまいました。 娘は泣いてしまい、旦那がいたので娘をあやしてくれました。私は急に涙が出てきてしまい旦那の胸の中で泣いてしまいました。 …

最近ストレスがすごくて自分でも抑えきれなくなってしまう時があります。 娘も前までは6〜9時間ぐっすり夜寝てくれていたのに今は寝て30分。。。 今までが恵まれていたとは思っていますがなかなか精神的にも体力的にも辛くなってきました。 昼間は夜寝てくれるよう、お散歩を日…

子育て中で専業主婦の方、美容室はどのくらいの頻度で どのくらいお金かけてますか？？ 私は専業主婦で収入が無いのですが 下の子まだ授乳あるし、私以外の人が昼寝の寝かしつけできないので産後はカットを1度でかなり短時間でしか行ってません💦 産後かなり白髪が増えてパッと…

子どもの習い事について意見を聞かせてください！ もうすぐ３歳になる娘を何か習わせたいなと旦那に相談したところ、やる必要ないと言われ、本人がどうしてもやりたいと言われてからでいいんじゃない？と言われました💦 本当は子どもが生まれる前から私は生まれたらプールのベビ…

妊娠中、周りが羨ましい 職場の部署が同じ尚且つ同期で、仲の良かった3人がいるのですが、その内1人は女の子で残り2人は男性です。 みんなお酒を飲むのが好きで、良く飲み会や仕事の時も4人でご飯を食べたりなどしていました。 今回担当部署がなくなることから、みんな部署が…

11ヶ月から１歳ぐらいのお子さん、後追いすごいですか？ 外に出ると気分転換になるみたいですが、部屋に入るとまたすごいです🤣

八戸市に住む転勤族の専業主婦です。夫は仕事が忙しく帰りも遅いので、平日は誰にも子育てを頼ることができず、娘と二人っきりの時間が長く、孤独を感じたり辛くなったりする時があります。 近くに友人や知り合いがいれば、お話したり出かけたりして少しはリフレッシュできるのか…

旦那と喧嘩してイライラして仕方ないです。 先日喧嘩して冷戦状態だったんですが また違うことでキレてきて喧嘩中です。 イライラとおりこしてなんだか疲れてきました。 最近は正直 一緒に生活するの面倒に感じてしまってます。 土日も別行動が増えてきました。 でも旦那が稼…

もうすぐ生後２ヶ月です👶！ みなさん、お散歩はいつから行ってましたか？ 産婦人科からも１ヶ月健診終わったら外出していいよと言われました。２週間健診、１ヶ月健診、おばあちゃんの家🏡など必要に応じて数回外出はしたのですが、冬生まれでコロナ感染者数もまだまだ多いですし…

はぁつらいです… ご飯ほとんど食べない1歳1ヶ月児、毎食色々試しては食べず散らかされ食事1時間×3食 結局食べずに唯一食べるバナナをあげ、罪悪感 最近寝かしつけも今まで通り行かず抱っこ拒否 叫ぶ蹴る噛む引っ掻く 寝かしつけに1〜2時間×2回 夜中の錯覚、顔面髪体踏まれなが…

今日は何だかやる気がでなくて、前回産院の帰りにランチで行ったお気に入りの喫茶店に「よし！こないだも食べられたし本も読めて最高だったあのお店に、ご飯だけでも良いから外に出て気分転換しよう！」と出かけたのですが、 頼んだメニューがNGだったようで、段々気持ち悪くなり…

旦那が精神的に病んでいます。 原因が自分でも全くわからず、ただ寝れない、仕事に支障がでている。 私は子供達と一緒に居るととてもイライラして 嫌いになりそう＆暴力を奮ってしまいそう。 離婚を考えている。 好きかどうかももうわからないとの事です。 私達が重荷になってい…

傷病手当の件で詳しい方教えていただきたいです。 一月末から精神的にやられてしまって 休職しています。 傷病手当を受け取る予定だったのですが まさかの傷病手当が4ヶ月しかでないと言われました。 マックス1年6ヶ月とおもってたんですが 会社が負担してるから マックス4ヶ…

エクステつけるためにセルフカラーしたら根元は染まり切りませんでした💦💦 これは染まってないですよね？？ 入園式もあるのでプリン直したいが、気分転換にエクステもつけたいです。 どちらを選ぶか迷います💦

吐き出す場所が無いので聞いて欲しいです(;_;) ただ、離婚する気持ちは今は無いので 離婚した方がいい等の意見は控えていただきたいです。 旦那が風俗に行こうとしていたことが発覚しました。 未遂です。 私が旦那の携帯を見て発覚→なんか隠してることあるでしょ？と問い詰めた…

元気なんですけど、鼻水とたまに咳が出ている時は公園とかお外は行かない方が良いですよね？ ここ数日娘が鼻垂れで引きこもっていて、元気だから家にずっといるのも疲れてきたし、娘も退屈そうで何か親子共々気分転換できないかと考えております😂 何かいい気分転換あれば教えてく…

現在二人目妊娠中です。マタニティブルー？不安障害？で悩んでいます。(長文です) 心身ともに疲弊しきっているので厳しいご意見はご遠慮いただきたいです… 一人目の育休延長中に授かり、続けて産休をとる予定です。 一人目の時は仕事をしていて忙しかったのでこんなに思い悩む事…

ご相談です。 娘の不安が紛れるような声のかけかたがあればと思っています。 ４歳の娘が、この間、便秘になってしまい、お腹が痛くて泣き喚いてしまいました。 病院で浣腸してもらい、薬ももらって、もう便秘は解消しているのですが、 どうも、お腹が痛くなってしまうのが怖い…

京都市　上京区、北区あたりで6ヶ月の子どもが楽しめる場所ないですか？ もうすぐ6ヶ月の娘がいます。 家での遊びも少し飽きてきて、気分転換にどこかで遊べる場所があればいいなと思っています。 児童館などは、6ヶ月とかでも行ってる方いるんでしょうか？他の子が大きかったら…