「安産」に関する質問 (595ページ目)
明日で30週〈8ヶ月〉初マタです❤️ お産の準備のために、体力をつけようと思うのですが‥スクワットとかしたらよくないですかね😭❓早く産まれちゃうとかないですか❓ 皆さん安産のために、何かしてましたか❓
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妊娠中、安産のためにプールに入っていた方いますか? また私の地区だとマタニティスイミングという科目?がなく普通に室内プール(トレーニングセンター)で泳いでみようかなと思っています。 許可を取れば大丈夫でしょうか?
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