現在38週です! おしるしや破水などはなくたまに前駆陣痛がありますが長くは続きません。 今日はトイレに行くたび排便したい感覚になります。腹痛などはありません。一応、頑張ってみるのですがなかなか出ません。これって出産や陣痛に繋がるとかありますか!?
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正産期💡安産のために ウォーキングなどの運動はされてましたか? 明日から正産期に入ります。 子宮口はまだ開いておりません。 この時期とても寒く、また上の子がいて 長距離のウォーキングが難しいため 自宅で階段上り下り・スクワット・ ストレッチを行おうと思っております…
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