妊娠8ヶ月で既にプラス9キロで食事指導入りました💦妊娠前は48キロです🥲ここから出産まで体重増えないようにしたいのですが、妊娠後期で体重増えなかった方食事などどんなこと気をつけてましたか💦?
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妊婦健診で3週間で➕2キロで体重気をつけてね〜と言われてしまいました😅 30wで1700g、1人目よりでかいです😂 1人目3300gで生まれたのでこれより大きく産まれる可能性ありそうで怖いです。 食事なんですけど、何食べたら体重増えないですかね? 炭水化物抜くと良くないですかね? …
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