体重管理・食事について 現在9wの妊婦です。 もともと食べても太らない体質+食べることが大好きで食べる量を気にしたことがなかったのですが(お菓子やジュースはあまり食べませんが3回の食事が人の1.5-2倍食べてました) 妊娠すると中期後期となっていくうちにきちんと管理…
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- 妊娠8週目
- 妊娠9週目
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食事制限なしで、簡単なストレッチや運動でダイエットできた方いませんか?😊 例えば簡単なながら運動。 歯磨きの時にスクワットとか、寝る前に腹筋30回た だけとか… 簡単だけど痩せれた方法教えて下さい! 158キロで52キロくらいです💦 アラフォーなので、痩せにくさ踏まえて48…
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分かる方教えてください! 0歳児が入院した際、差額ベッド代の記載が領収書に載ってなくて、食事料だけ別に記載がされていたのですが、自己負担は食事料だけなのでしょうか?
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