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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病の方に質問です。食後の血糖値が運動後に高くなるのは動かない方が良いのでしょうか。病院に相談した方がいいでしょうか。

妊娠糖尿病だった方いらっしゃいますか?

血糖値を食後2時間後に計測しています。
食後に軽く運動した方がいいみたいですが、
家事や散歩を少しすると値が150ぐらいになります💦
あまり動かなければ同じ食事で120ぐらいです。

動かない方がいいんですかね?
病院に聞いた方がいいですか?
次の受診はまだ先です。

コメント

こらそん

妊娠糖尿病でした。
食後に動いた方が血糖値高くなるっていうのは初耳です🫨
同じ食事でその結果ならば、
食後あまり動かない方が良くなっちゃいますよね‼️
病院の先生に相談してみた方が良いと思います🙆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    調べると軽い運動なら下がって、強い運動なら上がるらしいです🤔
    散歩も送り迎えの10分程度で全然強くないと思うんですけどね...
    といっても上の子いるので動かないわけには行かないんですが💦
    妊娠糖尿病でも問題なく出産できましたか?😭

    • 11月22日
  • こらそん

    こらそん

    妊娠中にそんな激しい運動なんて出来ないですよね😭
    わたしも2人目のときに妊娠糖尿病になったんですけど、上の子がいると色々大変ですよね😅

    わたしは1日3回の血糖値測定を出産までやって、普通に出産しました‼️
    指先を針でたくさん刺すから特に冬はボロボロになって辛いですよね😭

    出産後も境界型糖尿病のまま、完全には治りませんでした🥲
    でも、糖尿病になったわけではないので、
    今も食事管理に気をつけて生活するようになったので、それは良かったと思っています😄

    • 11月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も今回だけひっかかってます💦
    大変ですよねー
    しかも今子供やパパが続々と倒れてて今動かざるを得ない状態です😂
    +食事気をつけて測らないといけないという地獄😂
    そして値が高い...💦

    治らない人もいるんですね💦
    糖尿病の家系なので私も危ないかもです😰
    まだ通院してる感じですか?

    • 11月23日
  • こらそん

    こらそん

    食事管理ほんと大変ですよね🥲

    うちも糖尿病家系なので、覚悟はしてます😅でもいずれ糖尿病になったとしても
    今から頑張れば発症を遅らせることも出来ると思います‼️
    今は通院などはしてなくて、毎年1回の健康診断だけです。
    食前血糖よりも、hba1cの数値が6.0を超えないように気をつけると良いですよ😄

    わたしは今スレスレの5.9です😭

    • 11月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    帝王切開で8日間入院で、入院食は普通のを食べたいので、出産したら一旦でも落ち着いてくれるのを期待してるんですけど😭
    家系にもってると警戒しちゃいますよね💦

    • 11月23日