外出時にかさばらないお食事エプロンでおすすめはありますか? 普段はベビービョルンの固いのを愛用しているのですが、外出時にはかさばるのが嫌で、、 やわらかいシリコンのものは赤ちゃんがいじったりかじったりで、ポケットが意味をなしません。 ビニールの使い捨てのものも同…
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妊娠糖尿病の食事療法の分食について質問です まだ食事療法を教えてもらえてないので、色々調べて分食にチャレンジしてます 今朝は麦食パン(3分の2)ヨーグルト ゆで卵 サラダ ウインナー1本を食べて、10分ほどエクササイズをして115でした これだけだと食事量が少なく炭水化物…
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