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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

鉄分入りのグミサプリは妊娠中食べても良いでしょうか?🍇検診の際に鉄分…

鉄分入りのグミサプリは妊娠中食べても良いでしょうか?🍇

検診の際に鉄分が不足気味だから食事で補ってと言われました。食事で補うのが1番良いとは思うのですが、手軽に鉄分補給ができるグミサプリなども食べて良いのでしょうか?

もしくは鉄分補給におすすめの食材や食べ方があれば教えていただきたいです🙇🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

グミサプリ食べてました!
グミなので食べやすいし美味しいし私は好きでした❤️
コストコで買うと安かったです☺️

なちゃん

グミサプリ、妊娠中よく食べてました!!
妊娠中は、つわりも酷かったので食べれる物だけ食べてあとは葉酸や鉄分のとれるサプリに頼ってました(ベルタという有名なやつです...)

あとはグミではなくて鉄分の含まれてるキャンディなどもAmazonや楽天で売られてました🙌

参考になれば、、、