














まだ妊娠中なのですが、産後ダイエットに成功した方はいらっしゃるのですか? また産後に食事以外でダイエットをする時間はあるのでしょうか? どのように痩せたか知りたいです🥺
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妊娠がわかる前の体重が61キロだったのですが、16wなのに66キロまできてしまいました。 食事を減らしても、お腹の張りがない限り(10wで子宮の周り出血してると言われてもから痛い日が多い)犬と散歩に行ったりしてるのですがなかなか体重キープができず、太る一方です。 どうした…
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