産後で10キロ以上太ってまだ体重増えていってます😅 ダイエットしたくても続かなくて 食事制限もしようと思ってもストレス食いでだめで……😭 何か良い方やダイエット方法やアドバイス サプリなどある方教えてください😭😭😭
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156~157センチの方 体重と体脂肪率どのくらいですか?😣 体脂肪率24~25%はやばいですよね😰 運動は苦手なので食事でと思いますが 食事だけでは痩せないですよね😂
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お宮参りをされた方にお聞きしたいです。 記念写真撮影やお食事会はどうされましたか? 記念写真は、スマホ撮影ではなくプロに頼むほうが良いのですかね?また、食事は自分たちが取り計らうのでしょうか、、、?
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