妊娠中の体重制限をしていた方、気をつけていた方、食事にどんな食材を取り入れていましたか? 具体的なメニューや、おすすめの食材を教えて頂けたら嬉しいです☺️
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- しろしろ
- 1
朝、バナナヨーグルト 昼、オートミール、味噌汁、納豆 夜、わかめサラダわかめスープ みたいな感じの食事メニューを食べたんですが、 体重が減ってないです! 量を減らした方がいんでしょうか?
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- 体重
- バナナ
- ヨーグルト
- 納豆
- 初めてママリ🔰
- 2
妊娠中の体重制限をしていた方、気をつけていた方、食事にどんな食材を取り入れていましたか? 具体的なメニューや、おすすめの食材を教えて頂けたら嬉しいです☺️
朝、バナナヨーグルト 昼、オートミール、味噌汁、納豆 夜、わかめサラダわかめスープ みたいな感じの食事メニューを食べたんですが、 体重が減ってないです! 量を減らした方がいんでしょうか?