生後2か月の娘が寝ぐずりで困っています。寝不足で疲れているので、対策を知りたいです。
寝ぐずりと生活リズム
生後2か月になったばかりの娘がいます。
新生児の頃から寝ない子だったのですが、
いまもなかなか上手に寝られず、
昼寝はしても30分で、1日の合計睡眠時間は10時間前後です。
夜はスワドルアップを着せ始めてから長ければ6時間くらい通しで寝るのですが、
寝ぐずりがとにかくひどく、お風呂から出てミルクを飲んだ20時ごろから0時頃までひたすらぐずぐずしています。
もし寝ても30分せず目を覚ましてギャン泣きします。
コロナが怖くてあまり外にも出ておらず、
体力が有り余っているのかもしれませんが、
あまりの寝ぐずりの時間の長さとギャン泣きに私も主人も疲労困憊です。。
電動のネムリラもレンタルしたのですが効果はありませんでした。
深い眠りになればスワドルアップ効果で長く眠れるのですが、
寝ぐずりに良い対策はありませんか？
- としちゃん(3歳1ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
RRmama
うちはスワドルアップ、ホワイトノイズ、たまにおしゃぶりですね🙋♀️
sayu
いまだに朝まで寝られない娘ですが、、そんな娘にもぐっすり眠れるアプリの音楽を流すと効果ありました♡
あとはバランスボールにのって抱っこでゆらゆら。
お腹空いてる？便秘？と、あんまりにも泣いてるとありとあらゆる可能性を疑って疲れちゃいますよね😭
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としちゃん
コメントありがとうございます！
ぐっすり眠れるアプリのってぐっすりBabyでしょうか？？
バランスボールはスペースがなくて買えないのですが、私もひたすら抱っこでゆらゆらしてます💦
今日今のところ5時間かかってます、、- 3月15日
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sayu
そのアプリですー！♡
2ヶ月過ぎてから夜は抱っこで寝かすことをやめてひたすら横にしてとんとんしてました😭♡
昼間は自分が体操座りのように座ってこどもを太ももに寝かす形で落とさないくらいゆっくりゆらゆらしてると寝てくれました！自分も休めるのでこのスタイル好きでした☺️- 3月15日
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としちゃん
私もそれでやってみます！
腕と腰が限界なので楽な姿勢探すの大事ですね😭💦
アドバイスありがとうございます😊- 3月16日
aya
「ママと赤ちゃんのぐっすり本」を購入し、睡眠の環境を整えてあげたところ、2〜3時間かかっていた寝かしつけが30分と短くなりました！
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としちゃん
コメントありがとうございます！
Amazonとかで調べてみます！- 3月15日
としちゃん
コメントありがとうございます！
おしゃぶりうちも持ってるのですが合わないみたいで、、
どこのブランドの使ってますか？？
あとおしゃぶりも慣れさせるために練習とかしましたか？
RRmama
うちの子も何買ってもだめで
Pigeon、チュチュベビー拒否
フィリップス、NUK
このふたつは抑えてれば
ちゅっちゅして寝るかなー？位。
でもあまり好きじゃないようで
最後の最後にBIBSというものを
買って、最高に眠くなれば
少し抑えてるだけでコテっと
寝てくれて寝ながらちゅぱちゅぱ
BIBSならしてくれます😓
使ってない拒否られた
おしゃぶりがめちゃあり
あーお金の無駄だあ…と
思いますが
何が合うかわからないので
ほぼ全部試しました😥
でも基本はおしゃぶり無しで
寝てくれてます！
お昼寝の時に寝付けなさそうで
可哀想な時だけ使ってます🙋♀️
RRmama
あと
なきやみBaby
というアプリの掃除機弱を
結構大きい音でつけて
ゆらゆらしてると寝てくれます🙋♀️
今はその音つけてるだけで
スワドルアップ着せて
寝かせとけば寝てくれます👍
としちゃん
詳しくありがとうございます！
おしゃぶりはレンタルとかないから本当お金もったいないことになりますよね😭
教えていただいたの私も調べてみます！
あと、音楽のアプリは私も入れているやつだったので、
明日にでも早速試してみます😊
周りの音を遮断するのが大切みたいですね！
RRmama
BIBSは色味が可愛くて
気になってたもので息子が
気に入ってくれたので
逆によかったです！
出っ歯にならないおしゃぶり系の
形とは違うのであまり癖に
ならない程度に使わせようと
思ってます🙋♀️
ぐずりで大変かと思いますが
頑張ってください🤗💓
としちゃん
出っ歯に影響したりするんですね💦かと言って、いまギャン泣きされるのも辛くて難しいところです😑
ありがとうございます！
がんばります🥰❣️