はじめてのママリ🔰
子宮が小さく戻ればくびれも戻りますよ😊
産後１ヶ月くらいには戻ってました😊
ゆき
くびれがないってことはお腹がまだ戻ってないって感じですよね？
腹筋鍛えないとくびれは戻りませんよ💡
妊娠中って筋肉も減ってるので体重が戻ったとしても締まった感じに痩せてるのとは違うと思います🍀
元の体型に近づけたいなら筋力アップするのが一番だと思いますよ😃
きゃ🍎
私もすぐに体重は戻ったのですが、くびれが戻りませんでした😂
産後半年から仕方なく腹筋背筋始めて2ヶ月くらいでやっとくびれ戻りました😭
はじめてのママリ
全然戻りませんよ😂
腹筋したり様々な努力をしました😂
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