コメント
- ̗̀𖤐𝕊♡⃛𝕤𝕘𝕣 𝕞𝕒𝕞𝕒𓂃𓃰
私、緑茶しか飲めないので1日中喉乾いたら緑茶でした😅
m.k08
それ私も気になってました！
日頃、コーヒーと紅茶を毎日飲む生活でしたが最近、ノンカフェインのルイボスティーとかを飲むように心がけてます。
私は病院で、1日のカフェイン摂取量はマグカップ1杯くらいにしてと言われましたよ👀💡
なので基本はノンカフェインですが、たまに気が向いたらコーヒー1杯とか飲んじゃってます😜💡
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m.k08
ちなみに、緑茶ではないけど私は玄米茶が大好きなので玄米茶もちょこちょこ飲んでます😁
- 1月4日
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なつき
調べたらカフェインの量は出てくるもののコップ何杯とかでペットボトルの表現なくてすごい気になってたんですよね！
最近ノンカフェインのものだけ飲んでたのですが飽きてしまって水も飲めなくなってしまって現在ペットボトルのお茶飲んじゃってます😅- 1月4日
にゃん
カフェインを気にするのがしんどいので、緑茶はデカフェの生茶を毎食時に飲んでます🍵
カフェインの摂取は
朝のコーヒー1杯と、仕事の休憩に1杯程度にしてます！
私の知識が浅いですが、飲み物によってカフェインの含有量が変わってくるので、量とゆうより何を飲むかってことかなと思います💦
答えになってなくてすみません😭
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なつき
コメントありがとうございます！
カフェインを気にしすぎて飽きて爆破しちゃったみたいです私🤣- 1月4日
つるみ
お茶はいくらでも飲んでも大丈夫って
先生言ってました😊
コーヒーも2.3杯ぐらいなら問題ないよーと😊
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なつき
そうなんですか！？ありがとうございます！
1日一本に抑えてましたがもっと飲めるの嬉しいです😭- 1月4日
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つるみ
2リットル3リットルってなるとあれだけど～みたいな
感じでは言ってましたがさすがに
そこまでは飲まないでしょって😂- 1月4日
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なつき
流石にそんなには飲まないですよね🤣
- 1月4日
なつき
最初はカフェイン気にしてたんですけど飽きてしまって緑茶系しか飲めなくなっちゃいました🤣
- ̗̀𖤐𝕊♡⃛𝕤𝕘𝕣 𝕞𝕒𝕞𝕒𓂃𓃰
先生に何も言われた事ないし、尿検査とかでも何も引っかかった事ないので大丈夫かなと🤣
兄弟どちらも、健康に産まれました💓
因みにカフェオレ、抹茶、コーラ、ココアとカフェインが含まれる物常に飲んでました😂
なつき
結構飲んでたんですね！笑
我慢できなくて私も抹茶飲みたいです！笑