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🧸🌈
ココロ・悩み

予期不安が強いです。昨日は久々に友達とランチで頓服も飲んでからいっ…


予期不安が強いです。

昨日は久々に友達とランチで頓服も
飲んでからいったのですが軽い動悸があり
どうしよって思っていたらムカムカしてきて
お店のトイレで戻しました😭

ですが戻したら楽になります。

これもパニック障害なのですかね😔

明日友達の家に行きます。
また戻さないかとか心配です( ; _ ; )

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか？
私は極力友達にも会いません(^^;

  • 🧸🌈

    🧸🌈

    調子良かったのですが昨日戻してしまってまた悪くなったのかなと思ってます😭
    断って家にいてもまたどこかいく時不安が強くなると思うのでどっちもどっちです( ; _ ; )

    • 12月3日

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