安定期に運動している方、どんな運動をしていますか？散歩やヨガが気になるようです。掛川でヨガをしている場所を知っている方がいれば教えてください。

20週です🤗

体重増加も気になるので毎日1時間くらい散歩はしてますよ😊
お腹張ったりすると大変なので無理せず運動したほうがいいらしいです👍🏻

• 11月8日

子供がいたので自宅でできるヨガしてました^ ^
あとは散歩とゆうかウインドウショッピングしながら散歩してました笑
ただの散歩だと飽きちゃうので(´∀｀)

• 11月8日

毎日息子と公園で走り回ってます😂笑
散歩とか歩くのもしたいなぁと思いつつ、1人になるのは無理なので💦
息子の時は働く以外なーんもしてなくて20kg太りました😂笑

• 11月8日