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ちーかま
ココロ・悩み

生理前のイライラを抑える方法について相談中です。息子に当たってしまった経験もあります。

生理前のイライラってどうやって
みなさん抑え込んだりしないように
してますか?

今まさに絶賛イライラ中で
息子にちょっと当たっちゃってました…

コメント

はじめてのママリ

私もたまにあります!!家でできる2000ちょいで売ってるカラオケのマイクだけのやつがあるんです!音楽をBluetoothで繋げて流してマイクにもちゃんとなるんですけど、音を少し小さくして、歌ってます!熱唱です!娘も10ヶ月なのですが、歌う度大喜びでストレス発散になり娘も喜びという感じです!

まま

あたしは息子を寝かせて1人で無心に甘い物食べえすかーっとしてます!笑
先月産後の生理が再開したのですが、生理予定2週間前からじわじわイライラして予定日前とか発狂レベルですww

deleted user

シャワー浴びて
冷えピタ貼ります😂😂

パンダ祭り🐼

生理前だからしょうがない!
と開き直ると、ちょっと落ち着きます(笑)🤣
何の解決にもならないんですけど😅

はる

ひたすらお酒飲みます!笑
卒乳前でしたら、1人ドライブもオススメです!
あとはめっちゃ服買う!しまむらですが🤣

a

私はイライラを抑える漢方飲んでます😭気分的にも薬を飲んだ!って思うと落ち着くので😂