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はづき
ココロ・悩み

出産してから９ヶ月が経ったのですが、お腹が妊娠5.6ヶ月みたいに妊娠し…

出産してから９ヶ月が経ったのですが、お腹が妊娠5.6ヶ月みたいに妊娠してるみたいにお肉があります😭
そういうものなのか、運動などして筋肉をつけた方が戻りやすいのか…みなさんのアドバイスあればお願いします。
赤ちゃんが一緒なので寝てる時は激しい運動できないし、起きてる時は遊んだり色々してて、その中でもできることあるのかなと☹️

コメント

sora

私のお腹もヤッバイです、、、
最近毎日寝かしつけの時足上げ腹筋してます！

  • はづき

    はづき

    返事ありがとうございます😊
    コツコツやらないとですかね…
    はじめての子育てで自分の事は後回しで

    • 9月14日

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