12月の結婚式に向けて1ヶ月のダイエット中。変化を感じずモチベーション低下。変化を教えてほしい。
結婚式が12月にあるのでそれに向けてダイエット中です
ダイエット始めてもうすぐ1ヶ月です。
ダイエットスタートした日と最近のがぞうです
上の写真が左が最近右が1ヶ月前で
下の背中の画像は左が1ヶ月前で右が最近です。
太っているのはもちろん承知してますので
ただ自分が痩せていく感じがしなくて結構モチベーションがおちてます、、変化があると思う方コメントください
あと変化があると思った方どこが変化あったと思うか教えてください
- 双子ママ(5歳10ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
全体的に痩せてると思います！
あからさまに違うと思います♡
どこがというより、全体的に、です！すごいです😍無理せず頑張ってくださいね♡
退会ユーザー
二の腕が痩せたと思いました！
全体的に細くなってると思いますが、二の腕と足がすごく細くなってるなと思います☺️
結婚式楽しみですね( * ॑˘ ॑* )
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双子ママ
嬉しいです😭❤️❤️ありがとうございます😭❣️
- 8月31日
ままま
いやいや、全然細いですよ！
特に背中がスッキリされたな〜
綺麗だなって思いました！
私も頑張ろう😭
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双子ママ
ありがとうございます😭❤️
お互い頑張りましょうね🥰- 8月31日
kanoino🍃
すごいです！😳🌟
内もものお腹が確実に減ってますし
二の腕や背中のお肉も
確実に減ってますよ🥺✨
それと、デコルテがすごい綺麗なので
ドレスが似合いそうです❤️
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双子ママ
涙出そうです😭❤️頑張って良かったですありがとうございます❤️😭😭😭😭
- 8月31日
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kanoino🍃
本当に本当にお綺麗です😭❤️
2児のママさんとは思えないくらい
引き締まっていて、憧れの体型です🥺✨- 8月31日
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双子ママ
本当に今後の支えになる言葉ですその言葉で頑張れますありがとうございます😭❤️❤️❤️
- 8月31日
ひまり
え！全然引き締まったと思います！
むしろ何したらこんなに痩せれるのか教えてほしいくらいです😭
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双子ママ
嬉しいですありがとうございます😭❤️ひなチャンネルというYouTuberの方の筋トレをひたすらやってます食事制限は特にしていませんがお菓子は一切食べないし飲み物は水がグリーンだから飲んでます🥰❣️
- 8月31日
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ひまり
私も最近筋トレ始めたんですけどこれもやってみます😭💕
ちなみに空き時間があれば1日何回でも繰り返しやってますか(´･･`)？- 8月31日
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双子ママ
私は昼40分夜1時間くらい筋トレしてます❤︎空き時間あれば常に姿勢を気にしてます😳あとお風呂上りは必ず二の腕のマッサージやってます🥰
- 8月31日
退会ユーザー
足も細くなってるけど
背中のスッキリ感がすごいです🙄👏
なんかハリツヤがあるように
見えますね😊
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双子ママ
ありがとうございます😭❤️とっても嬉しいです😭❤️
- 8月31日
まー
かなり変化を感じますよ😳💕
鎖骨とか綺麗に出てますし背中もスッキリしています✨
素敵な結婚式になりますように🙏✨
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双子ママ
嬉しいですありがとうございます😭❤️❤️
- 8月31日
🌈ママ 👨👩👧👦
背中の肩甲骨がとても綺麗だと思いました🥺✨
なにより足が細くて羨ましいです😍
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双子ママ
自分だと本当に太くて半ズボンも履けなくてここ数年足出した服装できてないです、、😭😭でもそう言っていただいてとても勇気出ます😭❤️
- 8月31日
あい
1ヶ月でこんなに変わるんですね！？👀
双子ちゃんママとは思えないです！
ウェディングドレスは足が見えないから、せっかく足も綺麗に痩せてるのにもったいないです😭❤️
でも二の腕もスッキリしてるし、背中も肩甲骨がハッキリ見えててドレス映えしますね👗✨
あとはリバウンドしないように、ストレス溜めないで過ごしてくださいね。
素敵な結婚式になりますように(๑>◡<๑) 💕
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双子ママ
とっても自分を追い込んだ筋トレやってます😭！昼は最低でも3.40分みっちり筋トレして夜も1時間は筋トレやってますしんどくてしんどくて仕方ないくらいです😭
ありがとうございます😭❤️❤️- 8月31日
Ann ❁
食事制限しなくても1ヶ月でここまで変化があるなんてとても努力されたんですね😭💓
尊敬します👏😢
二の腕と脚がとてもほっそりしていて素敵です😍
妊娠してから体重が増加する一方で独身の頃よりも太ってしまったので
私も産後ダイエット頑張ろうと思えました！
逆にありがとうございます！❤️笑
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双子ママ
嬉しすぎてうるうるして読んでます😭❤️❤️
とても頑張りました😭❣️
だからそういう風に言っていただけると本当に嬉しくて嬉しくて仕方ないです😭❤️❤️
お互い頑張りましょうね❤️- 9月1日
双子ママ
えええ😭❣️とっても嬉しいです😭❤️❤️ありがとうございます😭😭😭