コメント
れおん
旦那は、スラッとしてますが
ものすごく暑がりです。
もともと、主人の家系は暑がりなので、遺伝な感じやと思います！
産後は、一切間食をせず、ストレッチやスクワットなどしたら、妊婦前よりも5キロ減りました😊
ママ
太ると暑がりになりますよね。
ダイエットは母乳がよく出ていれば自然と痩せるそうですし、私は逆に母乳やめて生理来たらガクンと痩せました。
あまり無理せずに歩く量増やしたり食べ物気をつける程度で良いのではないでしょうか。
産後はまだ体重落ち切らなくて普通だと思います。
おすすめの方法は、食事は必ずひとくちかふたくち残す事です。これはいつも苦労せずに痩せます。逆に、私の母がそうだったのですが、勿体ないと子供の食べ残しとかを食べて片付ける癖つくとぐんぐん太りますw
yahhho
完母で いけました？
完食やめてみます！
れおん
1人目は、3ヶ月までで、2人目は、完母で行けましたよ！
母乳をあげると痩せやすいと言いますよね
はい！頑張ってください😊