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いちご
妊娠・出産

恥骨が痛くて悩んでいます。夜も眠れず、歩行や着替えが辛いです。何か良くなる方法はありますか？安静にできず、つらいです。

１週間前から恥骨が痛くて痛くて悩んでます(>_<)
痛くて夜も眠れず、寝返りすると激痛が走ります。
歩行する時も痛いし、靴やズボンや靴下さえ痛くてはけません。

何かマシになる方法はないでしょうか？？

安静にしたいけど、家事も放置できないし、買い物も行かないとごはん作れないし、つらいです。
骨盤ベルトを付けていても痛みは変わりません。

コメント

me♡

トコちゃんベルト1か骨盤帯(浴衣や着物を着るときの細い帯、ハチマキほどの幅の帯)で恥骨上を通るように骨盤を締めてみてください✧‧˚
私は産後に恥骨痛が酷くて立ち上がれませんでしたが、これで何とか家事してました！

  • いちご

    いちご

    浴衣の細い帯ならあるのでやってみます(o^^o)ありがとうございます！

    • 3月29日

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