ココロ・悩み
産後3年で体重は減ったけどお腹のたるみが気になって、モチベーションが下がっています。続ければたるみはなくなるでしょうか？体重46㎏で十分だと思うけど、今日は挫折しています。
産後もうすぐ3年経とうとしてます。
7月入ってから48㎏台から46㎏台になりました！
有酸素運動や体幹トレーニングして
2週間経ちましたが
体重とお腹の皮のたるみは比例しないですよね😔
この皮のたるみがなくなる気がしなくて
なんだか毎日の努力のやる気がなくなってきました。
本当にこのまま続けたら皮のたるみはなくなるんですかね？😔
体重だけみたら46㎏で十分だと思うんですが。
もう何やってんだろって完全に今日は挫折です😫
- nana
コメント
りぃ
産後半年で戻さないと、皮のたるみなどは、戻りません…。
nana
やっぱり、、、
もう手遅れなんですかね😢
悲しい。
りぃ
らしいです…
一人目の時は気にしなくてもあやすのにスクワットやら、横揺れやらしてたら勝手に落ちてくれたんですが…
気になって聞いたら、助産師さんに言われました(/_;)最初の3ヶ月は休養で、その後の3ヶ月で戻さないと、たるみは戻らないと…(^_^;)
そこが勝負らしいです‼