生後10ヶ月のお子様の一日の生活リズムとミルク摂取量を教えてください。

5:30起床
7:00～8:00朝寝
8:30離乳食+ミルク100
10:00～12:00の間で昼寝
13:00離乳食+ミルク100
14:00～16:00の間で昼寝
17:30入浴
18:00離乳食
20:00ミルク160
21:00就寝

うちは、こんな感じです😊

• 7月9日

母乳ですが

その頃は3回食になってたので日中は母乳なしでした！


8時起床
8時半～9時朝ごはん
外遊び
12時昼ごはん
15時おやつ(昼寝から起きたら)
16時30分お風呂
18時夜ご飯
20時就寝

• 7月9日

6:30起床
7:00離乳食
8:00ミルク150
9:00〜11:00昼寝
12:30離乳食
13:00ミルク150
16:00〜17:00昼寝
17:15お風呂
18:00離乳食
19:30ミルク200
21:00〜21:30就寝

毎日微妙に時間が違いますが、大体こんな感じ
昼離乳食あまり食べない時、ミルクを増やしてます。

• 7月9日

6時半〜7時 起床
7時半〜8時 離乳食
10時〜10時半 朝寝
12時 離乳食
14時〜14時半 昼寝
18時 離乳食
19時 お風呂
20時 授乳
20時半 就寝


基本はこんな感じです🥺

• 7月9日

6:00〜7:00起床
7:00〜7:30朝ごはん
9:00〜9:30の間で朝寝
12:00昼ごはん
14:00〜15:00の間で昼寝
17:30夜ごはん
18:30〜19:00の間でお風呂
お風呂後に寝室でフォロミ160ml
その後就寝
※だいたい20:00までには寝ます

• 7月9日

7時 起床
8時半 朝食
11時〜13時 昼寝
13時 昼食
15時or16時 おやつ(たまに)
18時半 お風呂
19時 夕食
20時半 フォロミ200
21時 就寝

最近こんな感じです🙂

• 7月9日

7:00起床
7:30朝食
8:00おっぱい
10:30おやつ
11:30昼食
12:00ミルク120
12:30~昼寝
15:00おやつ
16:00ミルク160
19:00夕飯
20:30お風呂
21:00おっぱい就寝

9:00~18:30で保育園に行ってます！

• 7月9日

5時〜7時30の間に起床
8時〜Eテレ
8時30〜離乳食
9時〜12時寝る2時間ほど
寝ないときは遊ぶ
12時〜13時離乳食
ここから遊ぶか
買い物に行きます。
16時〜Eテレ
17時30〜離乳食
18時30〜お風呂、お茶、歯磨き
19時30〜ミルク200か250
20時30には完全就寝です！

離乳食の量も結構食べてるので日中はミルク無しです。
寝る前に朝まで寝てくれ〜と
ミルクをのませます。
ほんとはミルクの後に歯磨きの方がいいんでしょうけど、、、

• 7月9日