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5ヶ月17日の双子の生活リズムを共有します。ミルクや昼寝のスケジュールを記載し、夜中は良く寝ています。ミルク量は様子見中です。アドバイスをお待ちしています。
生活リズムに、ご指摘などありましたらよろしくお願いします❣️
生後5ヶ月と17日の双子の生活リズムです😊
日によって多少のばらつきはありますが概ねこんな感じです❣️
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6:45 起床 オムツ替え
7:00 ミルク160ml パジャマから服に着替える
8:30 朝寝（日によりますが30分~1時間半弱）
10:30 離乳食+ミルク160ml
12:00 昼寝①（日によりますが30分~2時間弱）
14:00 ミルク160ml
16:00 昼寝②（日によりますが30分~1時間）
17:30 ミルク160ml
18:00 夕寝（朝寝や昼寝の時間が短かった日は、この時間にも1時間ほど寝ます）
20:00 お風呂
21:00 ミルク160ml 就寝
夜中は一度も起きず朝まで寝てます😊
双子で小さく生まれたため、ミルクの量を少しずつしか増やしておらず、今月に入って140mlから160mlに増やしたばかりなので、しばらくはこの量で様子を見ていきたいと思ってます😊
その他、ここをこうした方がいいよ❗️などのアドバイスがあれば遠慮なく教えてください😊✨
- 久しぶりのママリ🌻(妊娠37週目, 6歳, 6歳, 7歳)
コメント
退会ユーザー
お風呂もう少し早くしたらいいかな？って思います❤
夜中一度も起きないの羨ましいです♪
久しぶりのママリ🌻
コメントありがとうございます❤️
お風呂は夕方に入れる日もありますが、第3子~6子を4人一緒にお風呂に入れるので、どうしてもこれぐらいの時間になってしまってます😂
少しリズムを変えて、せめて4子~6子は夕方に入れるようにしたいと思います😊
退会ユーザー
そうだったんですね💦
大変ですもんね(＞＜)
久しぶりのママリ🌻
1番上が中学生なので、部活の送り迎えなどが夜になる日もありまして😂💦そうなるとちょっと難しい日もありますが、なるべく早くお風呂に入れる方がいいですもんね😊
できそうな日は早くお風呂に入れて早く寝かせてあげたいと思います❤️