コメント
まかろに
普段出来ることは
ヨガで腰痛に効くポーズを空いた時間にやったり…
ホッカイロで温めてます！
最近はマタニティコースあるマッサージで
腰痛改善してます( ^ω^ )
ももポン
初めまして‼︎
私も腰痛に悩まされてますヽ(；▽；)
温湿布で温めて寝ると楽になりましたよ♪
あと太ももにクッション挟むなどなど。。
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みき
おはようございます！
妊娠中の湿布ってあんま、よくないんじゃないですか？(°_°)- 1月24日
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ももポン
何だかインドメタシンとかう成分が含まれる湿布は子宮を収縮させてしまったりするらしいですね。。冷湿布だと身体も冷やされますが(>_<)
温湿布っで温めて私は凄く改善しましたーヽ(；▽；)個人差ありだろうし、心配でしたらおすすめしません💦- 1月24日
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みき
詳しくありがとうございます！
なんとか痛さをたえるしかないみたいですね(T_T)- 1月24日
みき
ホッカイロいいんですか？(T_T)
やってみます！
本当に痛くて泣きそうです(T_T)