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rii
妊娠・出産

臨月になってイライラが増え、ストレス解消が難しくなりました。皆さんはストレス発散に何をしていますか?

臨月入ってからイライラする事が増えました😱


しかも何日も引きずって
モヤモヤしたままです。

ストレス解消がなかなか出来なくなりました💦

皆さんストレス発散に何してますか?

コメント

ポン酢

私は寝るか、外に出て気分転換してました!!
旦那と焼肉で食べまくったりもしてました🤣🤣笑

  • rii

    rii

    先週焼肉食べ放題行ったので
    明日しゃぶしゃぶ食べ放題行きます😂

    もう食べる事がストレス発散なので
    ラストスパートで激太りしそうです😱笑

    • 11月30日
なる

クッションに顔当てて大声出したり、ネットショッピングしてました(笑)ストレスたまるとお腹張りますよね😱💦あと少し、頑張って下さいね!!

  • rii

    rii

    急に叫びたくなりますよね🤭笑

    私もよく急にムカつくー!!とか
    叫んでます笑

    頑張ります😆💕

    • 11月30日
deleted user

生まれてから母乳になる場合、甘いものを食べると乳腺炎になる可能性があるので、甘いものなど食べたいものは今のうちがオススメです✨生まれてからやりづらくなるような、カフェでゆっくりしたり、お家で本や映画を見たりしてました!

  • rii

    rii

    さっき散歩がてら薬局行って
    チョコいっぱい買ってきました🤣

    今のうちに甘い物摂取します!笑

    • 11月30日
ちぃこ

臨月入ってからわたしもイライラ凄かったです!
動ける時はエアロビしてましたが、恥骨痛がひどくなってからは動くのも辛くて、食事制限も辛くて、イライラした時はチョコパイ食べてました笑

  • rii

    rii

    私はさっきパイの実食べました笑

    チョコパイも大好きで
    よく食べてます😆

    美味しいですよね✨

    • 11月30日
あかね

臨月シンドいですよね…😭
身体は重いし、痛むし、寝れないし、イライラするし😭
些細な事でイライラしてました😓

ストレス解消は好きなもの食べる&ネットショッピングでした!
臨月だしって感じで体重きにせずお菓子食べてました^^

  • rii

    rii

    先週1週間で1kg増えたんですけど
    (赤ちゃんは450g増えてました笑)

    もう諦めて食べまくりです🤣

    お菓子大量買いしたので
    今のうちに食べておきます😆

    • 11月30日
  • あかね

    あかね

    いいと思います!!!(*´꒳`*)
    産んでから母乳だと甘いものや果物、脂っこいもの食べたら乳腺炎になりやすいとか、食べ物で母乳の質や味が変わるみたいで出産前の方が好きなもの食べてストレス発散になってました(ㆀ˘・з・˘)
    臨月辛いけどあと少し頑張って下さい!^^

    • 11月30日