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riri
6〜7時起床(バラバラ←)
朝ごはん
9時おやつ
10時支援センターか公園
11時半昼ごはん
12時半〜15時昼寝
おやつ
18時夜ごはん
19時半お風呂
20時半寝かしつけスタート
21時半就寝
9〜17時で一時保育に行っているので保育園での生活を参考にしています。
pipi
6時起床
7時朝食
10時昼寝
12時昼食
17時お風呂
18時夕食
20時就寝
です！
お風呂と夕食は前後したり、
午前か午後外出などでも
昼寝の時間は変わってきます！
サロンは午前行くことが多いので
午後は昼食食べたら寝ます。
午後に寝ると夜21時就寝に
なってしまうことが多いので
基本午前寝にしてます😅
午後は友達と出かけたり、
散歩したりが基本午後です！
午前か午後、どちらかは
出かけるようにはしています😊
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まりまりま
ありがとうございます😊
早めに昼寝の方が夜早く寝てくれそうですね！
参考になります😃- 11月9日
おマメマメ
6-7時 起床、朝食
9時ちょい 支援センター、公園など
12時 昼食
昼寝したら
15時 公園
18時 お風呂
19時 夕食
20時 就寝
昼寝しなかったら
公園をはしご
15時 昼寝
パターンになります🤗
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まりまりま
ありがとうございます😊
見習いたいです！
参考になります。- 11月9日
Ｇママ
６時半 起床
７時～７時半 朝食
９時半 遊ぶ、時々買い物に行く
(家だったり、支援センターだったり、散歩だったり…)
11時45分 昼食
13時～15時 昼寝、おやつ
夕食まで基本的に家で遊ぶ
たまーに近所の子と遊んだりも
18時 夕食
19時半 お風呂
21時 就寝
午前中なるべく体を動かして遊べるようにして、午後お昼寝してます✨
たくさん遊んで疲れてるなと思ったら、 眠くなる前にお昼を少し早めて昼寝ができるようにしてます💦
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まりまりま
ありがとうございます😊
やはり午前中遊ばせないとダメですね！
参考になります。- 11月9日
まりまりま
ありがとうございます😊
理想的なスケジュールですね！
参考にさせていただきます！