退会ユーザー
1人目は1年くらいかかりました！
2人目はまだです😅後5キロです（笑）
出産前の母親学級で
10ヶ月かけてゆっくり太ったんだから
一気に痩せなくていい、
ゆっくり痩せていけばいい。
その方が体のためだと言われたので
私は焦ってません（笑）
ゆずまま
8ヶ月でやっと戻りました（笑）
運動してません。😂
夜ご飯はお米をぬいてます！それだけです（笑）
退会ユーザー
上の子の時努力せず
戻ると思ったら
戻りませんでした(´･_･`)
なので産後３ヶ月頃から
スクワットダイエットを
やれる時に始めて
やり続けたら
産後６ヵ月頃には
産前の体重よりも
減りました(´,,•ω•,,｀)💗
まー
私は産後１ヶ月でガーッと落ちて母親の１ヶ月検診？の時に産院の先生にビックリされました😅ただ体重の落ち方が早かったのでお腹もブヨブヨというか､､､😭😭結果ゆっくり落とすのが1番だと思います😭
退会ユーザー
まだ戻ってないです(;_;)
1ヶ月ならそんなに焦らなくても
いいと思いますよ(^^)
私は先週から味噌汁ダイエットしてます！
今のとこ変化なし😂
おすし
私も落ちませんーー😭😭😭
ゆっくり戻した方がいいと病院に言われましたが、気持ちはわかっていても、正直焦りますよね😭
2週間前から、ウォーキングとビリーズブードキャンプ10分を開始しました！
体重はまだあんまり減らないですが、首肩周りが少しスッキリして来た感じはありますよ☺️
食事制限もはじめました！
頑張りましょうね！！😍
3匹のママ
私は50キロが73キロになり23キロ増えたんですが、
退院の時には6キロ減、
1ヶ月で10キロ減、
3ヶ月で17キロ減、
10ヶ月で20キロ減、
で、あとちょっとのとこで次の子の妊娠発覚でした😄
また今のとこ17キロ増えてるのですが、次はちゃんと戻ってくれるか心配です💦
完母だからかわかりませんが、特に何もせずフツーに過ごしてて自然に減りました～👌
tarako
2ヶ月で戻りました😁
初めての育児でバタバタしてたからだと思いますが母乳を上げていたら落ちました🤔あとメゾネットタイプの家に住んでいるので自然と毎日たくさん階段の登り降りをしていたのが効果あったのかな？と思います😊
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