コメント
だめまま
なかなか体重落ちないですよね😂
完母ですか?
らん
朝と夜に体重計に2回 乗ることですかね。
朝は体重が1番軽いです。なので、朝に測った体重より、夜軽ければ次の日体重が必ず減ります‼️
又、アプリなどで、体重を毎日記入していけば、頑張れるんじゃ無いですか?😊
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4mama
体重計るの大事ですよね!
やってみます!ありがとうございます!- 10月19日
ムーン
半年で47キロまで落としました。Max58キロでした😱
私は朝はお腹いっぱい食べる。
平日はおかしは100キロカロリーまで。
土曜は🍴🆓✨なんでも食べていい日
あとは筋トレをしています😁
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4mama
ありがとうございます😊
参考にします😁- 10月19日
4mama
落ちないです😭
完母です!
以前の服がほとんど入らなくて😫
だめまま
完母なら、自然と体重落ちますよ^ ^
わたし、20キロ太りましたが何もしなくても戻りました🤣
産後2ヶ月でしたら、まだまだこれからですよ😊
4mama
希望が湧いてきました😆
ありがとうございます😊