コメント
りぃ
キウイ ヤクルト ヨーグルト
りんご バナナ 牛乳
を毎日ローテーションでとってます。
なら2日に1回は出るようになりました！
たまぴ
オリゴ糖ヨーグルトにいれて食べてました！！
-
はるちゃん
オリゴ糖いいって言いますよね！
試してみます✨- 10月19日
おまり
妊娠初期にありました!!病院で薬もらいましたよ✨
-
はるちゃん
薬もらったんですね😥
少し前までは毎日くらいお通じあったのに、急にで💦
ひどいようなら検診の時相談してみます😥- 10月19日
しゅー
私も便秘に悩まされ、同じ日にちぐらい出なくて辛かったので病院で出やすいお薬貰いました。
やっぱりお野菜、魚とかしっかり取ったら出やすくなりましたし。
芋類、乳製品、果物もお世話になりました！
-
はるちゃん
そうなんですね😥
やっぱり薬もらった方がいいのかな💦
まだつわりの気持ち悪さが残ってて食事がアンバランスな部分もあるのでそれも原因かもです😭- 10月19日
いっちゃんママ☺
私も絶賛便秘中です🤣🤣
具沢山の味噌汁にオリーブオイルをかけて食べたら効果がありました！
あとはおからパウダーとかですね😅
こないだの検診で酸化マグネシウム処方してもらいました😆
-
はるちゃん
オリーブオイルいいですよね！
手軽に摂取できますし、さっそく明日の朝試してみます✌🏻✨
あまりにひどいようなら検診でも相談してみます😭- 10月19日
退会ユーザー
1人目の時は、キウイ・りんご・ヨーグルト・プルーンなどなどいろいろ試しましたが、
結局、産院でもらった便秘薬に頼ってました😭
最近便秘ぎみですが、飲むヨーグルトが効果ありそうな感じです💓
-
はるちゃん
そうなんですね😭
何日もお通じないと不安になります💦
いろいろ試してみます😂- 10月19日
なちょ
私も妊娠してから全く縁のなかった頑固な便秘に悩まされ本当に苦しかったです😰あんなに便秘が辛いなんて…💦マグミット処方してもらって飲んだら毎日スルッと出るようになりました😭
-
はるちゃん
やっぱり皆さん薬処方してもらってるんですね💦
自然に出る方法を考えてましたが、どうしてもの場合は薬に頼ることも考えないとですね😥- 10月19日
めめ
プレーンヨーグルトにオリゴ糖に
プルーンを一緒に毎朝食べると
快調です🤣
-
はるちゃん
オリゴ糖いいんですね！
試してみます✨- 10月20日
2kids.mama♡
水分補給しっかりすると出ますよ！
食べ物何も効かなくて、薬も頼りたくなくて
何かのテレビでウンコの80%は水分だから便秘の人は水分補給をこまめにしてくださいってのを見てから
こまめにとると出るようになりましたよ♡
妊娠前とか少なくて下剤10錠とか当たり前のように飲んでましたので
便秘やばかったです😂
-
はるちゃん
水分、考えたらあまり摂ってなかったかもです😥
今朝から意識して摂る様にします！- 10月20日
あむり
妊娠してから便秘になりました😭
乳製品とか発酵食品とか海藻類とか便秘に効果ありそうなもの毎日たべてますがなかなか効果ないので産院でマグミットって言う便を柔らかくする薬処方してもらってます💦
-
はるちゃん
私もあまりにひどかったら薬も考えてみます💦
- 10月20日
はるちゃん
ヨーグルトは毎朝食べてるんですが、あまり効果なしです😓
いろいろ試してみます！ありがとうございます✨