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ゆずママ٩(ˊᗜˋ*)♪
妊娠・出産

腰痛で悩んでいます。母親から妊娠関連の腰痛かもと言われました。痛みを和らげる方法や腰に負担をかけない寝方を知りたいです。


31日から3日までずっと腰痛に悩んでます。
腰が痛くなるのも早いしな…って思ったり
母親に聞いたら妊娠ぜんくつ?てのじゃないと言われて
母親が妊娠した時に腰で全部負担を抱えてしまい腰が痛くなると言われました。
腰が痛くなるのは仕方無い事なんですが
痛さがやわらいだり何処を揉んだりしたら少しは楽になるとか腰に負担をかけない寝方とかあったらよかったら教えてください^^

コメント

sio/kei mama☆

骨盤ベルトしてますか?
私はしてて楽でしたよ?(*´∇`*)

  • ゆずママ٩(ˊᗜˋ*)♪

    ゆずママ٩(ˊᗜˋ*)♪

    骨盤ベルトてのがあるんですね^^
    腹巻してたりぐらいですね…
    今度骨盤ベルトを買ってきてやってみようと思います!ありがとうございますヾ(´▽`)

    • 1月3日
  • sio/kei mama☆

    sio/kei mama☆

    骨盤ベルトは楽ですよ?
    骨盤がぎゅってなってる感じがします!!
    5000~8000円しますからよく考えて買ってください😵

    • 1月3日
  • ゆずママ٩(ˊᗜˋ*)♪

    ゆずママ٩(ˊᗜˋ*)♪

    案外お高いんですね…(´・_・`)
    彼氏と相談しながら買おうと思います♪

    • 1月3日
  • sio/kei mama☆

    sio/kei mama☆

    高いですけど、病院だと安く買えることありますよ?

    • 1月3日
  • ゆずママ٩(ˊᗜˋ*)♪

    ゆずママ٩(ˊᗜˋ*)♪

    えっそうなんですか?
    病院でまず売ってるんですか?

    • 1月3日
  • sio/kei mama☆

    sio/kei mama☆

    検診とか受けるときに聞いてみるといいですよ!!

    • 1月4日