妊娠・出産
34週3日目で、眠ろうとすると息苦しくて眠れない状況で、毎日しんどいです。良い方法があれば教えてください。
34週3日目になりますが、最近眠ろうとすると
ものすごく息苦しくて、なかなか眠れません。
シムスのポーズもラクにはなりますが、
息苦しさは変わらないので
眠れるわけではありません。
結構毎日しんどいです。
なにか良い方法ある方いらっしゃいましたら
教えて頂きたいです。
- のちゃん(6歳)
コメント
r..＊
私もその頃なかなか寝付けなかったです。
息苦しさや圧迫感すごいですよね…。
シムスほポーズに足にクッションを挟むと更に楽でした。
あと寝る前に暖かい飲み物飲むとリラックスできて眠りやすかったです☺️
マママママリ
違ってたらすみません💦
喉悪阻だったら、精神的なものかもですので、先生にご相談されてみては😊
私はストレスだねーって漢方薬処方されました😓
初めての妊娠で、気付かないうちに不安とか神経質になってたりでストレスたまってました😅
-
のちゃん
コメントありがとうございます！
喉悪阻で吐いたりしていたので
漢方出してもらえないか聞いてみます😭- 10月12日
のちゃん
コメントありがとうございます！
毎日寝るのが苦になるぐらいきついです😭
あったかい飲み物、やってみます！