妊娠中何キロ増えましたか？因みに同じ周期の方や妊娠中の方教えてください
妊娠中何キロ増えましたか？
因みに同じ周期の方や
妊娠中の方教えてください
- 5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛(6歳, 8歳, 10歳, 12歳, 13歳)
コメント
あ
既に8キロです😢💦
でも病院はうるさくなく、何も注意されてません。笑
はるる
21キロ増えました😭
出産してマイナス14キロ減りましたが、現在も妊娠前と比べると7キロオーバーです😭
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
病院は何も言われなかったですか？
14キロ減って羨ましいです♡
母乳ですか？(๑´ㅂ`๑)- 9月13日
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はるる
毎回怒られてました( ﾟДﾟ)
でも何しても太りました笑
母乳は出なくなったので、4ヶ月頃から完ミです♡
ダイエット、明日からがんばります♡- 9月14日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
私も長男の時怒られました…
でも何しても増えますよね…('﹏*๑)
これからダイエット
頑張って下さい♡
私も増えない様に頑張ります！- 9月14日
はりきなこ
今20週ですが悪阻で4キロ痩せてまだ1.5キロくらいしか増えてないので、まだマイナス2.5キロです💦
もう少し栄養取らなきゃなあと焦ってます。
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
悪阻で痩せて
私的に羨ましいです(◍′◡‵◍)
焦らなくても大丈夫だと思いますよ
悪阻で減る人居ますし
無理しなくても赤ちゃんは
元気ですよ(*´艸`)- 9月13日
🧸🫧
トータル10キロ増えました😅
安定期に入って一気に増えました😢
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
10キロっていいですね(๑´ㅂ`๑)
ウチは上2人16キロ増えましたよ…
安定期まで増えなかったんですか？- 9月13日
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🧸🫧
安定期入るまで悪阻であまり
食べることが出来ず
ほとんど増えませんでした💦
その反動で安定期に入ってから
増えてしまい先生に怒られました😭- 9月13日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
やはり安定期入って
後期になると食べますよね…
簡単に体重も増えますし
体重管理難しいです('﹏*๑)- 9月13日
hanamaru
20wです(^^)
今のところ2kg増えました！
1人目の時も今の段階で2kg増えてそこから2ヶ月間は増えませんでした！
その後から増えて産前から結果5kg増えました笑
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
5キロって凄すぎます(๑´ㅂ`๑)
どうしたら増えないんですか？- 9月14日
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hanamaru
1人目の時はバイトもしていたのでそのせいかなーとも思います！
今は、朝昼は兼用でたべ
夜ご飯前に少し甘いもの食べて
夜は主食抜いておかずだけたべてます！
暇だとたべちゃうので掃除したり寝たり子供と外で遊んだり紛らわせてます笑- 9月14日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
動いてたり紛らわせたりしたら
食べないですし
いいですね(*´艸`)
私も増えそうなのでなんとか
増えない様に参考にして
やってみます！(◍′◡‵◍)- 9月15日
Ayaka
4.5kg増えました
出産から半月で10kg減量しました
妊娠中と同様3食ガッツリ間食ナシで食べてました。
現在、現状維持です。
因みに今も3食ガッツリ間食ナシで食べ続けてます。
食べる事が大好きなので、控えるとかの考えはナイです💧
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
凄いですね
運動してたんですか？
どうしたら増えないか
聞きたいです(◍′◡‵◍)- 9月14日
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Ayaka
34wまで仕事が工場で地味に動いてました。
34wで退職して、病院でマタニティビクスないですか⁉️あれで減量・維持できましたよ😄
38wだけ1h歩いてました。- 9月14日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
仕事してたんですね(๑´ㅂ`๑)
マタニティビクス？
多分ないと思います…
あっても参加出来ないです
子供連れて行かないと
行けないので…('﹏*๑)- 9月14日
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Ayaka
YouTubeでチェックしてみて下さい‼️
ママリの書き込み見るとYouTubeでマタニティビクスやってるって方いるみたいですよ😄
子連れでは厳しいですね💦- 9月14日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
youtubeで見てみます。
そうなんです('﹏*๑)
平日の昼間は子供1人ですが
夕方からは4人いますし
土日祝日だと4人居るので
中々難しいです('﹏*๑)- 9月15日
たぬき
8-9キロくらい増えました！
とにかく白米も甘いものも何でも食べること大好きで食べてたのですが、なんとか10キロ以内にと思い、ウォーキングとかしてました😂💦
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
ウォーキングって
何分やってましたか？
妊娠初期からウォーキング
してたんですか？(◍′◡‵◍)- 9月14日
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たぬき
ウォーキングは、1回45分を1日1回か2回してました！
ただ歩くだけじゃなくて、手足を大きく上げて歩いてました😂
初期は悪阻がひどくて家でぐーたらしてました💦
なので、動き出したのは35週くらいです！- 9月14日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
長い悪阻だったんですね…(>_<)
手を大きくあげるのは
難しいですが
足だけ大きくあげても効果ありますかね…
子供たち4人いると
両手塞がってしまって…(ノ_＜)- 9月15日
ぷーか
１人目18キロ
２人目20キロ
３人目15キロ
４人目15キロ
５人目現在プラス２キロです😁🎵
４人目産んでから５キロくらい体重が戻ってないので今回は頑張って10キロくらいには抑えたいです😱⚡️
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
同じ4児ママさん♡
私も似たような感じで
増えてます…
皆さん産んでから
戻りましたか？(◍′◡‵◍)
私は1人目16キロ
2人目16キロ
3人目10キロ
4人目9キロでした…
なので今回は増やしたくなくて
必死です('﹏*๑)- 9月15日
🧸🫧
甘いものが止まりませんでした😂
4人お子さん育てていらっしゃるんですね😭❤️
尊敬します😂💕
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
4人いて5人目妊娠中なので
今回は増やしたくなくて
必死です('﹏*๑)- 9月15日
ゆん
今27wで、妊娠前からプラス3キロくらいです。
この間の健診で、油断して甘いもの食べまくってたら二週間で1.5キロ増えて焦りました😅
1人目の時は産むまでにトータルでプラス8キロ。
入院中の授乳指導がスパルタ過ぎて、退院する日には既に6キロ落ちてました（笑）
体重増えるか増えないか、私の場合は間食です💧
油断してお菓子や甘いもの食べると一気に増えます！
1人目の時は出産までつわりがあったのであまり食事も食べられず、野菜スープばかり食べてました😃
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
1人目の時大変でしたね…
母乳指導凄かったんですか…
でも一気に落ちて羨ましいです♡
やはり油断すると
増えますよね…('﹏*๑)- 9月15日
せいちゃん
16キロ太りました！笑
ほんとに最初の方気をつけて体重増やさないようにしていかないと最後何もしてなくても増えて行くので気をつけてください笑
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
そうなんですよね…
上2人も最初気おつけてたんですが
最後は何もしてないのに
16キロ増えたので
今回は増やしたくなくて
必死です(◍′◡‵◍)- 9月15日
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せいちゃん
なんでここまで増えるんだ？って感じですよね笑笑
増えた分戻すの大変ですしね、、、
頑張ってください😁😁- 9月17日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
そうなんですよね…
増えても減ったら
嬉しいですよね(◍′◡‵◍)
ありがとうございます
頑張ります！- 9月17日
花輝惺MaM☆
32wです。
体重は増えてません。
が、油断すると増えそうなので、
気をつけてます💦
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
増えないって凄すぎます
何かしてますか？(◍′◡‵◍)- 9月15日
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花輝惺MaM☆
特に何をしてる訳ではないのですが、
ご飯の食べる量は気をつけてます💦
夜はお米抜きで、おかずのみ、朝昼は気持ち程度…
運動といえば軽いお散歩と、旦那が休みの日のイオンのウィンドウショッピング位ですε-(´∀｀; )
元々が太くて体重もあるので、増加も➕5キロまでに…と言われていたのもあって、体重には気をつけてます💦- 9月15日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
やはり少量の食事ですね
後は適度に運動ですね
うちも今回の妊娠で
＋5キロって言われました
上の子達の妊娠で増えた体重
戻りましたか？(๑´ㅂ`๑)- 9月15日
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花輝惺MaM☆
私の場合何度もダイエットを繰り返し、リバウンドも何度もしているので、もはや上の子達の時の体重が一旦戻ってもすぐに太ってしまうんですよね…
二人目の時の体重よりはすこし低い状態での妊娠なので、今回も同じように気をつけてます💦- 9月15日
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
そうなんですね
ウチは上の子2人の体重残したまま
妊娠を今回で3回繰り返しなので
増えないように必死になってます
お互い頑張りましょう(◍′◡‵◍)- 9月15日
5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
何も言われないって
いいですね(๑´ㅂ`๑)
私は制限されてるので
増やさないように頑張ってます