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子豚♡
妊娠・出産

仰向けに寝ると左側だけ腰痛があります💦寝返りするときに激痛が走ります…

仰向けに寝ると左側だけ
腰痛があります💦
寝返りするときに激痛が走ります😫
横になると痛みはないんですが
妊娠中は仕方ないことですか？

コメント

さわこ

私も腰痛くて、同じく横向きだと痛くないです。
仰向けで寝るときは腰の下にタオルを折り畳んだものを敷くと楽になります！
他の人にも効くかはわからないですが、よかったら試してみてください！

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