夫が専業主夫、妻が家計を支えてるという方、いらっしゃいませんか?現在…

妻が家計。夫が専業主婦ではありませんが、主人が鬱病もちです。
結婚前からそうでした。
なので結婚できるように主人は自分で仕事を始めました。自営業です。
もちろんすぐに稼げないので、体調が悪くなかったこともあり、自営業として働きに行っていたところで引き抜きにあったのでそこで鬱病ですがいいですかと話し。
隔週で休みも設け、自営業プラス会社勤めの二足のわらじで働いてます。
私はそんなにキャリアウーマンでも育児マスターでもないどちらかというと鈍臭い妻なのでたまたまお互いの職業が関連性のあるものだったので、主人の自営業のサポートをしてます。二人とも専門職です。
そのうち会社に勤めなくてもよくなるといいね〜なんて話してます。
主人の実家も自営業で本当にいざとなったら頼れるかもしれませんがお兄さんが継いでるし、かなさんと同じ理由でなるべくならそうしてあげたいですね。 ここまで自営で頑張っているので。でも追い詰められたら実家に頼るつもりです。

暗い主人が嫌だなぁと思う気持ちも主人を支えたい気持ちもすごくわかります。
幸いご実家の収入が大きいことや継げるかもという助け舟があってよかったです。
多分産後はもっと奥さんに負担が大きいしイライラしてしまうと思うので、旦那様に対して冷たくなってしまいそうな時は思い切ってご実家に甘えていいと思います。
早く3人で自立したい気持ちはどんどん膨らむかもしれませんが、家族3人で生活をしていく上で健康でいることが大切だと思うので、旦那さんがなかなか元気になれなさそうなら、いつでも実家がある！とかなさんがまぁいっかの気持ちを持つことが一番かなと思います。
曖昧な答えですみません。

私は産後、寝不足とホルモンバランスの影響で自分に余裕がなく主人に対して本当にイライラしてしまいます。
鬱の影響で本人がよくわからなくなってしまうことがあるのは頭では理解できていてもそれ以上に子育てが大変で気持ちが追いつきませんでした。子供を主人に預けて飛び出して公園で泣いたりしました。
ご主人もかなさんも無理のない働き方ができるといいな。生活をしていけるといいなと心から思います
答えになってなくてすみません

• 9月4日

私もまだまだ、悩みは尽きないのであまり参考にはならないと思いますが、すごく共感できました💦
主人は出会う前に10年ほど鬱病と向き合って、よくなって来た頃に私と出会いました。実家が自営業だったこともあり、そこで甘えていられない。という想いと自営業をしている父を手伝っていてそんなに難しく考えなくてもいいんだなと思ったみたいです。元々鬱になるくらい真面目な性格なので私からみたら不器用だけど頭の良い人だなと思います。

10年ほどの鬱から脱却したことについては家族のサポート(これが一番よかったのかな)と、毎日2時間散歩してたそうです。なのでストレッチはいいのかなぁと思いますが本人の気持ちもね…
今の調子を保っている秘訣は私ではなく、本人が自分と向き合って、ルールを色々決めていることです。
まず、無理をしない。人目はそんなに気にしないようにする。など、会社勤めをしていても、こういう台風の前なんかはザワザワするらしく必ず自宅作業にしています。
そしてそういう会社に勤める為に雇ってもらう前に必ず条件交渉をしていました。
残業はしない。体調が悪い時は自宅作業をすることがある。などなど自分を知ること伝えることで前もって身を守っています。
私にもこういう日は体調が悪いと言ってきます。
なので少しずつ彼への理解を深めてきました。

それでも、育児に追われているときに暗いことばかり言われると辛いです。
なので私も自分が疲れてる時は聞いてるフリをすることにしてます笑 妊娠して出産するとあまり外出しないので、鬱病がうつりやすくなりますからね。
自分に余裕があればやってくれたことに対してはすごく感謝することと、普段さりげない会話で彼を肯定することを言うこと。
でもわざとらしくならないように時々否定も入れつつ肯定してます笑
あとは彼の無理のないタイミングで自分以外と会話させることです。人と会うのは本人は辛い自分からは会いたくないといいますが、妻以外の人と交流や刺激を受けた方が彼の場合はいい方向に向かうことが多かったです。
誰かのために動くことが基本的に好きなので小さなことを頼んでは感謝。を繰り返してその場を広げていくことに気をつけてました。
長々書きましたが一人一人違うのでご主人に当てはまるかわかりませんし、鬱病は一度なると治るということはないと思います。軽減はしても心に「残る」気がするんです。なので自分を知って向き合う事と周りに知ってもらって支えてもらうことが大切なのかなと私は思ってます

• 9月5日