コメント
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出産してから頑張りましょう( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
退会ユーザー
妊娠中ってダイエット出来るものなんですか？💦
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先生にいわれました！
- 9月3日
ai
私も増えすぎて少し歩く予定です。(笑)
でもなかなか動くの大変ですよね😢😢
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ほんとですよね😭
後期に入って歩こうとしてもすぐお腹が張ったり脇腹が痛くなったり、運動不足なのか足がつったりします😂辛いです笑- 9月3日
ままま
食べる量減らしたらいけると思いますよ！
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妊娠中食欲すごくて😂
やっぱりご飯気おつけるしかないですよね頑張ります😭- 9月3日
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ままま
妊娠中お腹空きますよね〜！
気をつけてください😊- 9月3日
はる
妊娠中はダイエットよりキープするだけにして！と言われたことあります💦そんなに増えたんですか？
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妊娠中でも体重は減らせれるし問題ないって言われてます😱
結構みんなやってるんで普通のことだと思ってたんですがあたしは思う通りにいきません😂- 9月3日
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はる
そうなんですね(ノ_＜)わたしは先々週お盆の親戚の集まりの時に食べすぎて1週間で2キロ増えましたが、普通の食事に戻ったこと、晩ごはんを18時までに食べるようにしたらその2キロは戻りました😊
- 9月3日
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素晴らしい😭
あたしも18時以降食べないように残りの１ヶ月頑張ります😭
これから散歩に向かいたいとおもいます！😂- 9月3日
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はる
わたしはいま妊娠前から1キロしか増えず逆に増やす指導受けちゃいました💦難しいですよね😢
今からだとかなり暗いので気をつけられてくださいね♡行ってらっしゃい😊- 9月3日
ママりん
ご飯をデトックススープに変えてみてはいかがですか？？
レシピはデトックススープで検索したら沢山でてきます✨
キーボウ
キャベツやもやしを茹でて食べてました⭐️ドレッシングは和風で‼︎
犬がいたので、毎日40分くらい散歩してました！
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体重増加で少し減らしてって言われました笑
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36週入ったら辺からバンバン動いてみたらいいかもですね✨
もうすぐ赤ちゃん会えますね💓
頑張ってください✨💓
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正産期にはいったら安心ですよねどんだけ張っても😭💗
ありがとうございます頑張ります👶🏻🍼💞