退会ユーザー
人と比べたらだめです😊
今さら筋トレとかしても筋肉つくほどできないだろうしまだ激しい事しても
いけない時期だし
出産したらほんとにゆっくりできないので今のうちにぐーたらしてるのも全然いいと思いますよ😊✨
グレコ
私も元々体力が無いのに悪阻で寝たきり、安定期入っても体調がずっと良くなくて、暇さえあれば寝ています。
仕事もしんどすぎて6ヶ月目で辞めました。
家事が一切出来ない日も少なくなかったです。
臨月まで働いてる妊婦さん、凄いですよね…😭
筋トレは逆にしんどくなると思うので、体調がマシな日に股関節のストレッチしたり、掃除したりしています。
でも、後から反動が来る事もあるので無理はしないで下さいね！
お互い頑張りましょう☺️
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