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うさたん
妊娠・出産

妊娠中はうつ伏せでの行動に注意が必要ですか?

いま妊娠中で、まだお腹は大きくなっていないのですが、うつ伏せで寝たり、楽だからといってうつ伏せの状態で携帯を見たりとかしたら赤ちゃんや体に影響はありますか><??

コメント

ゆい

うつ伏せくらい大丈夫だと助産師さんが言っていました😂🙌


私もお腹が苦しいと感じるまではうつ伏せで普通に寝てましたよ🙆‍♀️

  • うさたん

    うさたん

    そうなんですね!!!
    よかったです^^

    • 7月3日
うみうたゆめ

週数はまだそんなに経ってないので、そこまで直接的に影響はないと思いますが、控えれるなら控えたほうがいいかもしれませんね、、、
初期のようなので、安定性もないですし、背伸びの状態は特に良くないみたいです。なのでうつ伏せになると自然と背伸びのような状態になっちゃう気がします💦💦
でも大勢変えれないの辛いですもんね💦💦
なんか抱き枕とかクッションとかで代用するといいかもですね💦

  • うさたん

    うさたん

    寝るときはあまりうつ伏せでないのですが、携帯を見たり雑誌を読んだりするときにクセでうつ伏せになってしまうので気づいたら控えるようにしたいと思います!
    背伸びのことは初めて知りました!ありがとうございます^^

    • 7月3日
もも

私8ヶ月まで普通にうつ伏せしてました😂
今もうつ伏せです!

  • うさたん

    うさたん

    ついついクセでうつ伏せしてしまいますよね😂
    私はいつも携帯を見たり雑誌を読んだりするときにしてしまいます!

    • 7月3日
ごてう

妊娠初期はうつ伏せでも大丈夫って言われました✨
お腹が段々おっきくなってきたら、自然とうつ伏せがきつくなって、でもうつ伏せで寝たくて、、
そんな時はシムスの体勢と言われる体勢になって寝ていました!
結構体らくでした❤️

  • うさたん

    うさたん

    大丈夫って言われると安心しますね!
    やっぱりお腹大きくなるとうつ伏せはキツイですよね(*_*)
    シムスですか!初めて知りました!
    わかりやすく画像までありがとうございます!参考にします^^

    • 7月3日
もえぎ

2人とも初期はふつうにうつ伏せしてましたよー。

大丈夫です、お腹が出てきて赤ちゃんを圧迫しちゃいそうな頃には、逆にしんどくてうつ伏せになれなくなるので😂

  • うさたん

    うさたん

    お腹が大きくなって自然にうつ伏せがキツくなるまでは気づいたときに控えるようにしようと思います^^

    • 7月3日